😠 Emoji furioși devenind încet cel mai bun prieten al tău? 😤 Aflați cele mai bune modalități de a -l răci 💦 Cu sfaturile noastre pentru a îmblânzi temperamentul

Te sperie când cineva taie în linie înaintea ta? Vrei să răspunzi cu un emoji furios sau chiar cu emoji cu degetul mijlociu când cineva este nepoliticos cu tine pe rețelele de socializare? Racheta ta de tensiune arterială atunci când un fost coleg de clasă te desfășoară brusc pe Facebook peste o diferență de opinie politică?

Toată lumea se enervează uneori. Este natura umană. Fiecare etapă de viață își aduce propriile presiuni, de la îngrijorarea examenelor până la jonglarea nevoilor familiei tale. Mulți oameni cred că este întotdeauna greșit să fii supărat, probabil pentru că este una dintre cele mai puternice și cele mai neînțelese emoții din lume.

Este greșit să fii supărat?

În primul rând … nu este absolut nimic în neregulă cu a te simți supărat. Furia nu este o stare malefică de a fi. Furia este o emoție normală pe care toată lumea o experimentează din când în când. Dar, atunci când iese de sub control și devine distructiv, poate duce la probleme – probleme la locul de muncă, la școală, în relațiile tale personale și în calitatea generală a vieții tale. După ce sunteți la acel moment, vă poate face să vă simțiți ca un sclav pentru emoțiile voastre. Aceasta nu este o modalitate de a -ți trăi viața.
Și suntem aici pentru a vă ajuta să evitați asta! Acestea fiind spuse, în secțiunile următoare ale articolului, vom discuta despre tehnici despre cum să controlăm temperamentul unuia. Dar înainte de a continua asta, de ce nu vorbim despre furie și despre modul în care oamenii își arată furia.

Definiția furiei
Ce este furia? Merriam-Webster definește furia ca un sentiment puternic de nemulțumire sau antagonism. Atunci când sunt utilizate ca verb, sinonimele de furie sunt furie, tămâie, infuriere, etc., dar atunci când sunt utilizate ca substantiv, sinonimele pentru furie sunt furie, indignare, ultraj, mânie etc.

Cum exprimă oamenii furia

Toată lumea experimentează și exprimă furia puțin altfel. Unii strigă, unii spun lucruri dureroase, unii blestem, lovește, palmă sau pumn pe alții. Când oamenii se înnebunesc online, nu sunt capabili să -și arate furia fizic, dar asta nu înseamnă că nu este la fel de intens ca, să zicem, să tragă părul unuia. Mulți utilizatori recurg la cuvinte dureroase și emoji furioase, pentru a împărtăși cum se simt.
În lumea emoji, există cinci tipuri majore de emoji furioși. Un emoji furios poate avea un impact masiv asupra oricărei conversații. Acestea nu trebuie luate ușor și ar trebui utilizate cu atenție.
Vom intra mai mult în asta mai târziu. Dar deocamdată, să vorbim despre diferitele emoji furioase.

Emoji cu față furioasă

Emoji -ul feței furioase sau 😠 Emoji furioase arată o față cu gura încruntată, ochi supărați și sprâncene încolăcite. Acest emoji este folosit pentru a arăta diferite grade de furie, de la supărare și mormăit până la furie, indignare sau chiar ultraj. De asemenea, este folosit pentru a descrie pe cineva dur sau rău.

Emoji -ul de față furios este disponibil pe aproape toate sistemele de operare majore, site -urile de socializare și aplicațiile de mesagerie. Designul Google prezintă o față roșiatică cu un contur roșiatic, în timp ce versiunea Microsoft a 😠 Angry Face Emoji conține un contur negru.
Cum să folosești 😠 mângâierea emoji:
Când văd pe cineva să -și maltrateze câinii de animale de companie, nu pot suporta. Mă face așa 😠 Nu pot înțelege niciodată de ce oamenii sunt atât de răi pentru animale 😠

Emoji de față

Un alt emoji furios este emoji -ul feței. Acest emoji este înfricoșător să se uite pe majoritatea platformelor, emoji -ul feței care se aruncă are o gură încruntată, ochi supărați și sprâncene încolăcite. Acest emoji este de obicei folosit pentru a transmite o formă de furie mai gravă și mai mortală, cum ar fi ura sau furia. Roșul este o culoare intensă din punct de vedere emoțional, cu vizibilitate foarte mare. Când cineva îți trimite un emoji de față, mai bine alergi și te ascunzi!

Emoji -ul de față de față este disponibil pe multe platforme, dar lucrările de artă pentru fiecare emoji variază în funcție de platformă. Versiunea lui Samsung este un amestec de galben și roz, versiunea Facebook este mai portocalie decât roșie, în timp ce versiunea Windows conține un contur negru.
Cum se folosește emoji -ul feței 😡 pouting:
Îl urăsc când văd că polițiștii abuzează de autoritatea lor 😡 S -ar putea să fie executori ai legii, dar nu sunt peste lege 😡

Față cu abur din nas

Al treilea nostru emoji furios este fața cu abur din emoji nas. Acest emoji arată o față încruntată cu ochii închiși, sprâncenele îngroșate și două pufuri de aburi care îi sufla din nas. Simbolul semnifică supărare, furie, dispreț, sfidare, determinare sau mândrie.
Iată un fapt puțin cunoscut despre despărțirea cu abur din emoji nasul pe care s-ar putea să-l găsești interesant: primul nume al acestui emoji este cu aspectul triumfului. Consorțiul Unicode, organul de conducere al emojiilor, a introdus despărțirea cu aburi din emoji nasul sub numele său vechi, deoarece credeau că reflectă un sentiment de victorie sau mândrie.
Cum a ajuns să fie o față cu aburi din emoji nas, nu știm exact, deși trebuie să spunem, credem că numele actual al emojiului se potrivește cel mai îndeaproape cu designul său.
Fața cu abur din nas emoji este acceptată pe sisteme precum iOS, Android, macOS, Windows și aplicații precum Facebook și Twitter. Deși există variații ușoare pe platformă, versiunea Google are splotch -uri roz sub ochi și este înconjurată de un contur galben, în timp ce versiunea Windows are un contur negru și o gură mai scurtă, mai închisă decât toate celelalte tipuri.
Cum se folosește fața 😤 cu abur din emoji nas:
Am comandat mâncare în urmă cu două ore și nu am primit o actualizare 😤 Tabelul de lângă noi a sosit mai târziu decât noi, iar acum se bucură de mâncarea lor 😤 Unde este managerul acestui magazin?

Față cu simboluri pe gură

Fața cu simboluri pe emoji gură este perfectă pentru toate acele vremuri pe care doriți să le blesteme, dar nu puteți, sau nu puteți alege. Este o imagine a unei fețe roșii cu o bară neagră și simboluri albe deasupra gurii. Simbolurile albe reprezintă cuvinte sau obscenități înjurătoare. Proparcarea cu simboluri pe emoji gură este folosită în mod obișnuit pentru a transmite izbucniri de furie, frustrare sau furie.

În ceea ce privește vizibilitatea, majoritatea platformelor, sistemelor și aplicațiilor majore susțin fața cu simboluri pe emoji gură. Unele dintre ele sunt Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, JoyPixels și Samsung.
Versiunea Windows diferă ușor de restul, deoarece este singura față cu simboluri pe emoji gură cu un contur negru. Versiunea Google a feței 🤬 cu simboluri pe emoji gură conține, de asemenea, un contur, dar este în roșu. În ceea ce privește culoarea, despărțirea lui Samsung cu simboluri pe emoji gură diferă de restul, deoarece are o nuanță roz-roșiatică.
Cum se folosește fața cu simboluri pe emoji gură:
Când oamenii se plâng de guvern pe rețelele de socializare, dar refuză să -și plătească impozitele 🤬 îmi face sângele să fierbe !! Faceți parte din soluție, nu agravează problema 🤬

Emoji cu degetul mijlociu

Ultimul nostru emoji furios este 🖕 Emoji cu degetul mijlociu. Emoji cu degetul middle este o imagine a spatelui unei mâini umane cu un deget mijlociu ridicat. În culturile occidentale, acesta este un gest nepoliticos sau insultător. Vine în diverse variante de ton a pielii, cum ar fi 🖕🏿 ton de piele întunecată emoji cu degetul mijlociu, 🖕🏾 tonul pielii medii-întuneric, emoji cu degetul mijlociu, 🖕🏽 ton de piele medie emoji cu degetul mijlociu, 🖕🏼 🖕🏼 ton de piele cu lumină medie emoji, emoji cu degetul mijlociu, și 🖕🏻 Tonul pielii ușoare Emoji cu degetul mijlociu.

„Emoji cu degetul este disponibil pe diverse platforme precum Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter și Snapchat. Unele emoji cu degetele sunt ușor diferite de celelalte. De exemplu, „Emoji cu degetul” de pe Twitter este galben deschis, în timp ce versiunea Google este un amestec de portocaliu și galben. În cazul în care nu ați observat, toate emoji -urile de pe ferestre conțin un contur negru, iar emoji -ul cu degetul nu este diferit.
Cum se folosește 🖕 Emoji cu degetul mijlociu:
Sunteți atât de investit într -un serial TV, doriți să îndreptați 🖕 pe ecranul TV ori de câte ori apare ticălosul?

Nu -ți pierde cool

Așa cum am menționat anterior, emojis -urile sunt modalități superbe de a -ți arăta prietenilor și adepților de social media exact prin ce treci. Dar – dacă le utilizați, trebuie să acceptați responsabilitatea pentru acțiunile dvs.
Furia este o emoție normală și chiar sănătoasă – dar este important să se ocupe pozitiv. Furia poate provoca cicatrici de durată la oamenii pe care îi iubești cel mai mult. Furia necontrolată poate avea un efect atât asupra sănătății, cât și a relațiilor tale.
Și nu vrem să vi se întâmple asta! Singura modalitate de a evita acest lucru este să vă controlați furia și vrem să vă ajutăm cel mai bun mod în care putem. Consultați unele dintre sfaturile noastre testate și dovedite pentru a ajuta la rezolvarea temperamentului atunci când acesta va apărea.

Ia o pauză

Ați petrecut două ore în trafic astăzi, iar postarea dvs. pe Facebook este despre modul în care guvernului nu -i pasă de congestionarea traficului. Cineva face un comentariu nepoliticos la postarea dvs. și doriți să răspundeți cu un milion de postări emoji furioase și o mulțime de cuvinte dureroase.
Înainte de a merge acolo, respirați adânc și numărați la 10, apoi gândiți -vă la altceva decât ceea ce vă face supărat. Urmăriți videoclipuri amuzante pentru animale timp de trei minute sau vizionați un videoclip muzical al artistului dvs. preferat. Această metodă te va calma și te va împiedica să reacționezi irațional. Uneori, oamenii își doresc doar atenția pe rețelele de socializare fără să se gândească la sentimentele altei persoane. Prin represalii, vă va beneficia?

Reacționează într -un mod civilizat

Este ziua de naștere a fiicei tale, dar supraveghetorul tău a respins concediul, deoarece compania ta a redus dimensiuni, iar alte persoane au depus și pentru concediu în aceeași zi. Vrei să te transformi într -un emoji furios și să te confrunți cu șeful tău. Exersați exerciții de respirație profundă, deschideți aplicația calmantă pe telefon sau repetați o frază calmantă.
De îndată ce vă gândiți clar, exprimați-vă frustrarea într-un mod profesionist, dar non-confruntat. Afirmați -vă preocupările și oferiți soluții – poate să luați o schimbare anterioară sau să terminați munca pendinte pentru zilele săptămânii înainte de termen? Eliberarea a tot ceea ce furia s -ar putea simți bine timp de câteva secunde, dar nu te va ajuta pe termen lung.

Fii creativ

Transformă -ți furia în energie creativă. Iubitul sau iubita ta te -a lăsat fără explicații? De ce nu încercați să vă exprimați sentimentele pe hârtie? Sau compuneți o melodie sau faceți un tablou? Arta este o modalitate vindecătoare de a trece prin furie, durere, boală și frustrare. Uneori, ceea ce simțim este atât de complex încât cuvintele nu pot exprima ceea ce vrem să spunem. Arta spune ce cuvinte nu pot.

Obțineți -vă prada în mișcare

Ai avut o zi îngrozitoare la serviciu? Prea multă tensiune acasă? Mergeți la plimbare singură sau cu prietenii. Exercițiul este un mare stres. Când faceți exerciții fizice, eliberați endorfine. Endorfinele declanșează un sentiment pozitiv în corp. Adesea sunt numite substanțe chimice „care se simt bine”, deoarece pot acționa ca un calmant de durere și rapel de fericire. Exercițiu în fiecare zi pentru a menține stresul și furia la îndemână.

Evitați să fiți declanșatori fericit

Toată lumea are propriile declanșatoare pentru ceea ce îi înfurie, dar unele comune includ situații în care ne simțim neputincioși, atacați sau tratați pe nedrept. Gândiți -vă la ceea ce vă face să vă supărați și să încercați să vă ocupați într -un mod pașnic și productiv. Dacă unul dintre declanșatorii dvs. de stres conduce într -un blocaj de trafic, de ce să nu luați transportul public în schimb?
Iată o altă situație – prietenii și familia îți trimit un baraj de mesaje de pe Facebook la locul de muncă și îți primește nervii? Puteți opri notificările pentru toate conversațiile sau doar pentru o singură conversație. Cunoașterea declanșatoarelor tale de furie este importantă, deoarece răspunzi mai eficient la furia ta atunci când ești pregătit pentru asta. Anticiparea posibilității de furie îți crește capacitatea de a o exprima mai constructiv.

Râdește -l

Ai avut vreodată un argument cu cineva și te -ai gândit brusc la ceva sau la cineva pe care îl găsești amuzant? A ajutat la ruperea gheții? Te -a făcut să te simți mai ușor sau chiar mai fericit? Aceasta este puterea râsului la locul de muncă.
O glumă a spus la momentul potrivit ușurează tensiunea și ajută la abordarea dezacordurilor. Majoritatea situațiilor nu sunt la fel de rele pe cât arată atunci când sunt văzute din un punct de vedere jucăuș și plin de umor. Folosirea umorului blând te ajută adesea să abordezi chiar și cele mai sensibile probleme, cum ar fi politica, impozitele sau religia.

Întreabă pentru ajutor

Învățarea de a controla furia este o provocare pentru toată lumea. Dar dacă vă pregătiți cu ușurință în cele mai mici lucruri și se întâmplă mai mult sau mai puțin în fiecare zi, nu este nimic în neregulă cu a cere ajutor. Sentimentele de furie sunt adesea legate de multe dificultăți de bază diferite, cum ar fi depresia, anxietatea, stima de sine scăzută sau abuzul fizic sau emoțional. Un psiholog vă va ajuta să ajungeți la rădăcina furiei dvs. și va crea un plan de terapie unic, adaptat nevoilor dvs.

Concluzie

Mai presus de toate, ai grijă de tine. Dacă sunteți întotdeauna obosit, nu mâncați bine, nu faceți exerciții fizice, nu dormiți … probabilitatea de a merge de la zero la 100 de rapid rapid este mare. Îngrijirea de sine este vitală pentru construirea rezistenței față de acei factori de stres din viață de care nu te poți îndepărta.
Faceți lucrurile care vă fac fericiți, fie că merge la spa sau mănâncă la restaurantul tău fave. Meriți să te simți mai puțin furios. Mai mult decât atât, meritați să fiți fericiți.